TAI VIDINĖ KELIONĖ Į MEILĘ, IŠMINTĮ IR TYLŲ SUGRĮŽIMĄ - ESU
Emocinis nuovargis gali pasireikšti įvairiai – nuo tylos ir atsitraukimo iki perdegimo, nerimo ar visiško sustingimo.
Atpažinus savo nuovargio tipą, tampame švelnesnės sau.
Galime aiškiau suprasti, kas iš tikro vyksta – ir pasirinkti būdus, kurie iš tiesų veikia.
Kiekvienas nuovargio tipas – tai viena iš stotelių archetipinėje kelionėje.
Kiekviena žaizda – tai šauksmas.
Kiekvienas šešėlis – gynyba.
Kiekviena dovana – pradžia sugrįžimo.
O esatis – namo grįžusi Tu.
Emocinio nuovargio tipai
Nežinai, kuris tipas tau artimiausias? Atlik trumpą testą ir sužinok
Degantis nuovargis
Archetipas: Ugnies Nešėja
Ji – ta, kuri viską tempia. Gali, nes reikia. Stovi ant kojų, kai viduje byra.
Ji dega iš vidaus – kartais tyliai, kartais liepsnojant žodžiais.
Bet kai išdrįsta sustoti – jos ugnis tampa šviesa, vedančia ne vien kitus, bet pirmiausia ją pačią.
👉 Skaityti daugiau
Tylusis nuovargis
Archetipas Nematoma Globėja
Ji – ta, kuri visada šalia. Tyliai rūpinasi, tyliai byra, tyliai ilgisi. Bet kai atsigręžia į save – jos švelnumas tampa jėga.
👉 Skaityti daugiau
Pasimetimo nuovargis
Archetipas: Beveidė Keliautoja
Ji – ta, kuri eina, bet nežino kur. Ji pamiršo save tarp užduočių, pareigų ir „turiu“.
Nežinojimas gąsdina, bet ir kviečia.
Kai ji liaujasi bėgti nuo savęs – kelias ima skleistis. Ir jos buvimas tampa kryptimi.
👉 Skaityti daugiau
Su kauke („viskas gerai“) nuovargis
Archetipas: Tobuloji Šypsena
Ji – ta, kuri moka viską sutvarkyti. Būti šviesi, švelni, gera.
Jos šypsena – spindinti, bet pavargusi.
Kai ji leidžia sau būti netobula – jos tikrumas tampa kvietimu ir kitiems nusimesti kaukes. Ir tada švytėti – tikra.
👉 Skaityti daugiau
Tuštumos nuovargis
Archetipas: Tuščioji Šventovė
Ji – ta, kuri viską atliko. Ir vis tiek liko tuščia.
Jos vidus – tylus, nejautrus, tarsi sustingęs.
Bet kai ji leidžia sau vėl jausti – net vos vos – jos tuštuma tampa erdve, kurioje atgimsta gyvybė.
👉 Skaityti daugiau
