Žaidžiant šį žaidimą į kiekvieno struktūrą bus įlieta pokyčio energija sujungta tiesiogiai su manimi, Kūrėju. Tam, kad pokytis vyktų per lengvumą greičiausiu įmanomu būdu, kad atsivertų nauji būdai gyventi meilėje ir džiaugsme.
Transformacinis - evoliucinis žaidimas
LENGVUMAS BŪ(I)TYJE
-Kūrėjas-
Gera, kad nusprendei žaisti ir atnešti į savo dienas dar daugiau lengvumo.
Žingsnius atlik nuosekliai. Neik prie kito neatlikęs anktesniojo.
1. Susikurk sau erdvę. Skirk neblaškomo laiko sau. Gali užsidegti žvakę ar smilkalą, pasiimk poprieriaus ir rašiklį. Tegul šis laikas būna skirtas tik tau! Tegul tai būna žaidimas su savo vidine išmintim.
2. Nurimk, sugrįžk į kūną, nuramink kvėpavimą (čia dalinuosi ypatingai subalansuojančiu kvėpavimu). Ir klausykis įvadinės meditacijos per kurią susijungsi su vidne išmintimi, atsiversi atsakymams ateiti ir įžvalgoms gauti.
Žaidimo aktyvacijos meditacija
3. Dabar, kai susijungei su vidine išmintimi ir savo palaikymo komanda sustabdyk kortų video, kai pajausi TAIP!
4. Už žodžio, kuris iškrito slepiasi tavasis poreikis, kuris atneša tau žaidimo dovaną! Būtų gerai, kad jį nusifotografuotum ir dar likusioje dienoje prie jo ir simbolio grįžtum dar gilesniam suvokimui.
Kurį laiką tiesiog stebėk kortą, šviesos kalbos simbolį, pabandyk jį pajausti. Stebėk kokią reakciją ar jausmą sukelia kūne. Pabūk su juo sutikdamas, tiesiog ištark viskam taip!
5.Klausykis kito įrašo, sek tolimesnius žingsnius ir šis emocijų ir poreikių labirintas išves į daugiau šviesos, laisvės ir lengvumo
6. Dabar patyrinėk, kaip jautiesi? Kas pasikeitė? Kaip jaučiasi erdvė aplinkui? Koks pojūtis kūne? Ar kažkas kitaip?
7. Padėkok sau! Padovamok šiandien sau kažką, ko iki šiol sau neleidai, o labai norėjai. Gal tai bus puodelis kakavos, o gal minutė ant sofutės? Pasimėgauk!
8. Pasidalink savo pojūčiais, suvokimais, atradimais, klausimais ar tiesiog kaip tau sekėsi skiltyje žemiau, man tikrai gera tai išgirsti.
TAVAJAM PASIDALINIMUI
Jei kartais liko užstrigimo jausmas, pabūk su žodžiu ir simboliu dar kurį laiką, gali būti, kad šiam poreikiui pasirodyti ar išsispręati reikia kiek daugiau laiko. Gali pereti visus žingsnius kiek vėliau, bet žinok, atsakymai ateina. Gal būt per kitus žmones, atsitiktinius užrašus, vidinius impulsus, bet kokiais kitais būdais, kuriais gyvenimas tave kalbina. Lik atviras tam. Tai labai svarbu kokybiškai integracijai ir pokyčiui realybėje.
Jei vis dar sunku, nelik sunkume, parašyk man! Pasidalinsiu įžvalga ar atsakysiu į kylančius klausimus.